Anak Susah Makan

Anak Susah Makan – Yang menutup mulutnya pada saat waktu makan atau anak yang hanya mau makan dengan satu jenis makanan selam berhari-hari, mungkin buka kabar baru untuk semua orang tua. Menghadapi hal semacam ini, orang tua tidak boleh kalah dengan kecerdikan anak. Pada umumnya, kesulitan makan yang dialami  setelah anak menginjak usia 1 tahun. Saat itulah, pertumbuhan anak melambat jika dibandingkan pada saat masa sebelumnya. Hal ini juga dapat menurunkan selera makan anak. Sehingga sering kali yang dampak pada anak ialah anak makan lebih sedikit.

Mengenal Permasalahan Anak Susah Makan

Pada saat anak menolak untuk makan dan disikapi secara keliru oleh orang tua,hal tersebut dapat memicu suasana anak yang tidak menyenangkan dan penuh dengan tekanan bagi anak dan orang tua. Dan penyebabnya anak susah makan, niat orang tua ketika dalam memberikan nutrisi terbaik untuk anak harus diiringi dengan ketelitian orang tua saat melihat kondisi anak. Berikut ini beberapa permasalahan yang kerap timbul, dan berkaitan dengan perilaku anak susah makan :

. Menolak Pada Saat Makan

Bagi anak, makan ialah keterampilan baru yang harus dikuasai anak. Mengendalikan yang ingin anak masukkan kedalam mulut mennjadi sangat penting. Tidak heran jika sebagian anak dapat menghabiskan makanan yang disediakan oleh orng tua pada hari pertama, tetapi anak menolak makan pada keesokan harinya.Ketika pikiran anak berubah, maka dengan demikian berubah juga selera makannya.

Anak Susah Makan

. Hanya Memilih Makanan Tertentu

Bagi anak yang masih berusia 3 tahun kebawah, mengonsumsi makanan padat ialah hal yang baru. Diperlukan waktu agar anak terbiasa dengan beragam warna, rasadan tekstur makanan tersebut. Pada saat ini anak juga belajar untuk mandiri dan memutuskan pilihan sendiri, termasuk makanan apa saja yang masuk kedalam mulutnya.

READ  Vitamin Anak Susah Makan 1 Tahun

Anak Susah Makan

. Hanya Mau Makanan Cepat Saji

Makanan siap saji yang sangat disukai oleh anak-anak biasanya yang mengandung gula dan lemak tinggi, dan dengan kandungan gizi yang sangat rendah. Makanan cepat saji yang sangat disukai oleh anak-anak, seperti permen, kentang goreng dan minuman bersoda.

Anak Susah Makan

. Menolak Makan Setelah Kemarin Banyak Makan

Hal ini masih umum pada anak-anak yang masih berusia12 bulan hingga berusia 3 tahun. Menurut para ahli nutrisi, orang tua seharusnya tidak perlu membesar-besarkan hal ini. Anak-anak mampu mengendalikan rasa laparnya, dan terkadang lebih baik jika dibandingkan dengan orang dewasa. Ada kalanya nafsu makan anak tampak lebih besar, dan kemudian terjadi sebaliknya di keesokan harinya. Hal ini sangat wajar bagi anak-anak.

Anak Susah Makan

. Menyukai Satu Jenis Makanan Saja

Bukan sesuatu yang aneh jika tiba-tiba anak selama beberapa hari hanya mau makan satu jenis makanan saja. Dan salah satu alasannya ialah anak dapat tertarik dengan makanan yang rasanya sudah dikenali. Hanya saja, pada pola konsumsinya seperti itu sering kali membuat orang tua kebinggungan.

Anak Susah Makan

. Menolak Makan Atau Minum Secara Tiba-Tiba

Bisa saja sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang disukai oleh anak, namun, pada keesokan harinya tiba-tiba anak menolak untuk makan sayuran. Atau mungkin saja anak tiba-tiba tidak mau lagi untuk minum susu yang biasa dikonsumsi setiap hari.

Anak Susah Makan

. Membuat Suasana Makan Yang Menyenangkan

Untuk anak-anak, makan termasuk kedalam proses penbelajaran dan eksplorasi kepada anak. Untuk membantu menerbitkan selera makan anak, bunda dapat melakukan kegiatan berikut ini :

. Mangadakan acar makan dengan keluarga secara rutin. Bahka anak dapat melihat bunda saat mengonsumsi beragam jenis makanan dan berkomentar positif kapada anak.

READ  TIPS MENGATASI ANAK SUSAH MAKAN

. Biarkan anak makan sendiri supaya madiri. Bunda dapat membuatkan makanan      praktis yang dapat dipegang dan dimasukan kedalam mulut anak dengan mudah.

. Memberikan hanya 1-2 jenis makanan pada anak disaat anak sedang makan. Memberikan makanan tersebut dalam porsi yang kecil.

. Menggunaka perlengkapan makan  dengan macam-macam gambar dan warna yang menarik anak untuk menggunakan perlengkapan tersebut.

. Jauhkan televise, permainan, binatang peliharaan dan hal-hal yang lain yang dapat mempenegaruhi perhatian anak saat makan.

. Melibatkan anak untuk membantu menyiapkan makanan yang akan dihidangkan. Mulai dari membeli, membersihkan sampai memasak dan menyajikan makanan untuk mendorong anak agar lebih berselera pada saat makan.

Anak Susah Makan

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Name *
Email *
Website