Cara Memilih Multivitamin yang Tepat dan Aman Bagi Anak

Cara Memilih Multivitamin yang Tepat dan Aman Bagi Anak

Suplemen multivitamin memang sangatlah penting bagi anak, terlebih ketika anak memang sedang dan sangat membutuhkan suplemen tersebut, Dalam hal ini peran orangtua sangat berpengaruh, maka dari itu sebagai orangtua kita harus lebih selektif memilih suplemen yang aman dan cocok untuk kebutuhan yang diperlukan anak saat ini.

Suplemen Multivitamin yang tepat untuk anak memiliki beberapa manfaat yaitu, dapat menjaga vitalitas tubuh, menghindari risiko terjadinya gangguan pertumbuhan, melengkapi kekurangan zat gizi dalam tubuh anak. Maka dari itu kita sebagai orangtua perlu memahami bahwa suplemen multivitamin itu bukan pengganti makanan, jika anak kita susah untuk makan, melainkan sebuah pelengkap asupan nutrisi bagi si buah hati.

Banyak ahli gizi, bahkan 9 dari 10 ahli mengatakan bahwa pemberian multivitamin itu diperlukan jika anak mengalami beberapa hal berikut : sulit makan, memiliki kondisi medis yang kronis seperti masalah pencernaan atau yang menyebabkan kurangnya nafsu makan pada anak, aktif bermain atau sedang menjalani kegiatan olahraga,serta menjalani diet vegetarian atau diet yang lainnya.

pilihan vitamin anak

Berikut ini adalah cara memilih suplemen multivitamin yang tepat dan aman bagi anak:

  • Periksalah terlebih dahulu tanggal kadaluwarsa suplemen multivitamin sebelum dibeli. Usahakanlah membeli suplemen multivitamin yang masih jauh jarak yang kita beli dari tanggal kadaluwarsa suplemen multivitamin tersebut, karena hal itu dapat menimbulkan berbagai efek pada anak setelah memakan suplemen multivitamin yang sudah kadaluw Bisa menimbulkan beberapa efek pada anak.
  • Pilihlah suplemen multivitamin yang benar-benar di peruntukan oleh anak, Jangan pernah sekali-sekali memberikan suplemen multivitamin yang tidak di peruntukan untuk anak, seperti suplemen untuk orang dewasa, meskipun dalam dosis yang kecil, dalam hal ini tidak diperbolehkan, karena dari fungsinya saja sudah berbeda apa lagi dengan efeknya.
  • Selalu membaca keterangan isi produk suplemen multivitamin setiap kemasan sebelum kita membeli produk tersebut. Cermati baik-baik apa saja yang terdapat di dalamnya. Masing-masing kemasan mempunyai ukuran dosis yang berbeda-beda, misalnya mg, mcg, ml, dan lain-lain. Yang terpenting jika orangtua akan memberikan suplemen tersebut jika berbentuk cair, maka harus di kocok terlebih dahulu. Hindari dosis yang tidak tepat, dan sesuaikan dengan kebutuhan anak.
  • Pahami betul kandungan apa yang benar-benar saat ini anak butuhkan, sesuaikan dengan dosis umur dan berat badan anak, memang anak yang kekurangan nutrisi bisa terhambat tumbuh kembangnya, akan tetapi kelebihan zat makanan juga dapat mengakibatkan gangguan kesehatan. Seperti kelebihan vitamin C dapat menyebabkan anak mengalami mual-mual, dan anak yang kelebihan selenium bisa mengalami kerontokan pada rambut.
  • Cermatlah dalam memperhatikan efek samping yang terkandung pada kemasan, dan beri tahu dokter ataupun apoteker tentang suplemen multivitamin yang akan di konsumsi oleh anak. Karena jika terjadi kesalahan resep ataupun salah memberi obat yang cocok dan aman, maka hal tersebut dapat berakibat fatal bagi anak kita.
  • Jika anak sedang mengidap suatu penyakit tertentu, pastikan terlebih dahulu suplemen multivitamin tersebut tidak akan menyebabkan kontraindikasi dengan terapi obat yang diberikan dokter kepada anak. Maka, diskusikanlah terlebih dahulu dengan dokter anak anda.
READ  Fungsi Vitamin dan Madu Pada Anak

Dari informasi yang diatas dapat kita simpulkan, bahwa sebagai orangtua kita harus menyadari pentingnya manfaat, cara yang tepat dan aman dalam memilih suplemen multivitamin yang tepat untuk anak, sehingga kekeliruan, ketidaktahuan orangtua dalam memilih produk suplemen multivitamin untuk anak berkurang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *