Vitamin D Untuk Anak

Vitamin D Untuk Anak

Setiap anak membutuhkan asupan nutrisi untuk mendukung tumbuh kembangnya, salah satu nutrisi yang dibutuhkan yaitu vitamin D, vitamin untuk anak ini berperan penting pada kesehatan tulang dan mengontrol jumlah kalsium dalam darah.

Vitamin D juga sering disebut sebagai “vitamin matahari”, hal ini dikarenakan tubuh manusia baru bisa memproduksi vitamin D ketika kulit terpapar sinar matahari. Oleh karena itu, penggunaan sunblock dan baju panjang membuat produksi vitamin menjadi tidak maksimal. Selain itu, faktor  lain seperti cuaca yang mendung, asap, kabut, lokasi geografis, dan pigmentasi kulit yang cenderung gelap juga dapat mengurangi produksi vitamin.

vitamin d untuk anak

Sumber Vitamin D

Namun, paparan sinar matahari secara langsung juga dapat menimbulkan risiko kanker kulit akibat radiasi dari sinar UV. Oleh karena itu, pastikan anak mendapatkan asupan vitamin D bukan hanya dari sinar matahari saja. Asupan vitamin D juga dapat diperoleh dari sumber makanan di bawah ini :

  1. Kuning telur
  2. Ikan tuna
  3. Ikan salmon
  4. Makarel
  5. Yogurt
  6. Margarin
  7. Keju
  8. Minyak ikan kod

sumber vitamin D untuk anak

Manfaat Vitamin D untuk Anak

Kebutuhan vitamin D pada anak usia 12 bulan ke atas adalah 600 IU atau 15 mikrogram per hari. Sedangkan kekurangan vitamin D mengakibatkan masalah pertumbuhan pada anak, selain itu, anak juga dapat mengalami kejang, kardiomiopati ( gangguan otot jantung), dan rakitis.

Berikut adalah beberapa manfaat Vitamin D untuk Anak :

  1. Faktor pertumbuhan anak sangat bergantung pada pertumbuhan tulang. Untuk pembentukan tulang maka tubuh memerlukan zat kalsium dan fosfor. Fungsi vitamin D salah satunya untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfor dari asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Karenanya jika tubuh anak kekurangan vitamin D, maka pertumbuhannya juga akan terganggu.
  2. Pertumbuhan anak juga diikuti dengan pertumbuhan otaknya. Pertumbuhan otak sangat bergantung pada asupan protein. Vitamin D mempunyai kemampuan untuk memberikan rangasangan pada otak untuk meningkatkan fungsi memori, kontrol gerak dan perilaku. Hal ini tentu sangat membantu anak dalam proses penyerapan ilmu baik itu untuk pengetahuan maupun kematangan perilakunya.
  3. Selain itu Vitamin D juga sangat berperan dalam menjaga kekebalan tubuh anak, pertumbuhan sel serta kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin. Insulin ini berguna untuk mengendalikan gula darah, merubah glukosa menjadi energi sehingga.
  4. Vitamin D juga memberi manfaat bagi anak untuk mengurangi resiko alergi.
READ  Vitamin E Pada Anak

Madu Antariksa sumber Vitamin Anak

Hasil dari beberapa penelitian terhadap gizi anak Indonesia, diketahui bahwa anak Indonesia tingkat konsumsi makanan yang kaya akan vitamin D sangatlah sedikit. Sumber makanan vitamin D hanya dipenuhi dari konsumsi telur, padahal telur sangat sedikit vitamin D nya. Justru makanan yang kaya akan vitamin D seperti Ikan Makarel, Sarden dan Tuna serta Keju sangat jarang dikonsumsi.

Oleh karena itu pemberian vitamin tambahan pada anak yang kekurangan vitaminD sangat dibutuhkan. Salah satu alternatif Vitamin tambahan untuk anak adalah Madu Antariksa.

Madu Antariksa adalah produk vitamin anak yang kaya akan manfaat karena terbuat dari 4 bahan alami pilihan yaitu Madu, Ikan Gabus, Gamat Emas dan Temulawak. Perpaduan 4 bahan terbaik dari alam ini memberikan manfaat layaknya vitamin anak yaitu :

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh anak
  2. Mengoptimalkan pertumbuhan fisik dan organ tubuh anak
  3. Meningkatkan pertumbuhan otak, kecerdasan dan konsentrasi anak
  4. Mengoptimalkan metabolisme dan penyerapan nutrisi dari makanan
  5. Meningkatkan nafsu makan anak
  6. Mempercepat penyembuhan luka
  7. Membantu meringankan keluhan demam, batuk, pilek dan flu pada anak.

Jadi jika anda menginginkan manfaat vitamin termasuk vitamin D pada anak, maka bisa mengkonsumsi produk vitamin anak yang praktis, halal, aman dengan segudang manfaat, yaitu Madu Antariksa.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *